Description
Program latihan adalah serangkaian aktivitas yang dirancang secara sistematis untuk meningkatkan kemampuan fisik, teknik, taktik, dan mental atlet dalam kurun waktu tertentu guna mencapai tujuan performa yang telah ditetapkan. Dalam bola voli, program latihan tidak hanya berorientasi pada peningkatan keterampilan individu, tetapi juga pada pembentukan koordinasi dan sinergi antarpemain.
Penulis:
Salma Izatun Nada
Septadi Hanif Pambayu
Editor:
Hanif Putra Pamungkas, M.Pd.
Desain sampul:
A. Salim
Penata letak isi: Penerbit Nukilan
viii+120 halaman
15,5×23 cm
Penerbit:
PT. Nukilan Media Utama
Jl. Cikal Baru Telukwetan 23/03 Welahan Jepara
www.nukilanmediautama.com (Anggota IKAPI)
![[E-Book] Tumbuhan yang Tersenyum](https://nukilanmediatama.com/wp-content/uploads/2026/01/1767930959-300x300.png)
![[E-BOOK] Rahasia Teknik Smash Keras Badminton](https://nukilanmediatama.com/wp-content/uploads/2026/09/1788857124-300x300.png)
![[Cetak] Kompas Refleksi Guru SD](https://nukilanmediatama.com/wp-content/uploads/2026/06/Mockup-Kompas-Refleksi-Guru-SD-300x300.jpg)
![[Cetak] Labirin Imaji: 29 Lorong Cerita](https://nukilanmediatama.com/wp-content/uploads/2026/04/1776617738-300x300.png)
Reviews
There are no reviews yet.